气血两虚是中医常见的一种体质气象吉林省延边朝鲜族自治州敦化市担订载清洁用具有限公司，主要进展为气虚和血虚同期存在。气虚指东说念主体元气不及，血虚则是血液不及或开动不畅。两者互相影响，常导致肉体机能下落。 气血两虚的典型症状包括：面色煞白或萎黄、乏力、容易疲困、心悸、头晕、失眠、月事量少或延长等。此外，还可能出现食欲衰颓、行为冰凉、追忆力减退等症状。 杭州律师,杭州律师事务所,杭州律师网,杭州企业法律咨询 退换气血两虚应从饮食、作息和生存风俗等方面动手。饮食上宜多吃补气养血的食品，如红枣、桂圆、